Sobre Nuestro Taller de Danza Contemporánea
Las clases de danza contemporánea ayudan a mejorar la vida, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. De acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Wolverhampton en el Reino Unido, las personas pueden experimentar mejoras en su estado de ánimo inmediatamente después de tomar una clase de danza contemporánea.
Pero los beneficios de la danza contemporánea no se limitan al estado de ánimo, conoce 8 de los principales beneficios de esta actividad que podrían ayudan a mejorar tu bienestar.
Armoniza cuerpo, mente y alma.
Ayuda a expresar a tu to verdadero
Fortalece la autoestima
Mejora la relación con tu cuerpo
Libera el estrés y relaja el cuerpo
Mejora la calidad de la respiración
Mejora la postura
Mejora la salud física
